Unter den Angestellten, die lange sitzen müssen, hat sich eine neue Arbeitsform durchgesetzt: das Stehbüro. Vor allem in einigen Internet- und IT-Technologieunternehmen ist diese Art von Büro besonders beliebt. Einige bekannte Unternehmen in China, wie z. B. Alipay, Shanda und Tencent, bieten ihren Mitarbeitern ein Stehbüro und befürworten das Arbeiten im Stehen. Nicht nur Unternehmen, sondern auch immer mehr Privatpersonen beginnen, Stehbüros für sich selbst zu kaufen und in ihre Gesundheit zu investieren.
Es war schon immer der Traum vieler Menschen, einen Job zu finden, bei dem sie in einem Büro sitzen können, aber warum fordern diese sitzenden Menschen jetzt, aufzustehen, um zu arbeiten?
des Arbeitens und Sitzens Probleme bekommt. Erkrankungen der Hals- und Lendenwirbelsäule sind die direktesten Schäden, die durch langes Sitzen verursacht werden, während sich andere Schäden sogar auf den gesamten Körper ausbreiten.
Noch schockierender ist, dass langes Sitzen sogar mit Krebs in Verbindung gebracht wird.
Laut einer im Journal of the National Cancer Institute veröffentlichten Studie von epidemiologischen Forschern der Universität Regensburg in Deutschland kam eine Analyse der Lebensgewohnheiten von fast 70.000 Krebspatienten zu einem verblüffenden Ergebnis: Erhöhtes Risiko für Dickdarm- und Gebärmutterschleimhautkrebs. Wissenschaftler der Universität von Westaustralien in Australien fanden heraus, dass das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, um 44 % höher war, wenn Menschen in Branchen arbeiteten, in denen sie mehr als zehn Jahre lang sitzen mussten. Einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation zufolge sterben jedes Jahr weltweit mehr als 2 Millionen Menschen an den Folgen langen Stillsitzens. Schätzungen zufolge werden bis zum Jahr 2020 70 % der weltweiten Krankheiten auf zu langes Sitzen und Bewegungsmangel zurückzuführen sein.
Britische Gesundheitsexperten empfehlen, dass Büroangestellte mindestens eine Stunde pro Tag an einem höhenverstellbarer schreibtisch arbeiten sollten, um Fettleibigkeit, Herzkrankheiten und sogar Krebs vorzubeugen.
Nachdem man sich dieser Gefahren bewusst geworden war, begann man zu versuchen, im Stehen zu arbeiten und die sitzende Zeit zu reduzieren. Das Stehbüro entstand zunächst in deutschen Grund- und Sekundarschulen. Da die Schüler zu schnell an Gewicht zunehmen, besuchen sie in Grund- und weiterführenden Schulen in Städten wie Hamburg jeden Tag den Unterricht in speziellen Klassenräumen. Es wird berichtet, dass die Kinder in diesen Schulen im Durchschnitt etwa 2 kg abgenommen haben. Auch der öffentliche Sektor in Deutschland befürwortet die "Arbeit im Stehen".
Der fezibo höhenverstellbarer schreibtisch wurde in den Vereinigten Staaten populär. Bekannte Internetunternehmen wie Facebook und Google haben die Methode des Stehbüros intern popularisiert, um die durch langes Sitzen verursachten Gesundheits- und Effizienzprobleme der Mitarbeiter zu verringern. Neben der Vorbeugung gegen sitzende Krankheiten hat das Stehen bei der Arbeit auch unerwartete Auswirkungen. Laut Forschungsberichten der Texas A&M University und der Universität München können am computertisch höhenverstellbar dreimal mehr Kalorien verbrannt und Taillen- und Bauchfett vermieden werden. Und laut dem Bericht der britischen "Daily Mail" sagte Dr. Mike Rosemau, leitender Gesundheitsberater des britischen Instituts für Sportmedizin, dass "3 Stunden Stehen am Tag dem Laufen von 10 Marathons im Jahr entspricht.
Im Westen wird das Stehbüro daher als "statische Bewegung" bezeichnet.
Immer mehr Menschen werden sich der Schäden bewusst, die durch langes Sitzen verursacht werden. Vor allem diejenigen, die lange im Büro sitzen müssen, wie IT-, Design-, Finanz- und andere Büroangestellte, suchen nach einer gesünderen und effizienteren Arbeitsmethode. Das Stehbüro ist eine neue Option für sie. Die beste Lösung für die Arbeit im Stehbüro ist die Verwendung eines schreibtisch höhenverstellbar manuell.
Als ein großes Objekt im Büro, viele Menschen wissen nicht, wie man eine geeignete Stehpult wählen, hier sind einige Methoden für Ihre Referenz.
1. das Material, das Sie mögen
Die Tischplatte muss lange Zeit mit Gegenständen in Kontakt sein und kann Reibung verursachen. Um die Nutzungsdauer dieses Tisches zu verlängern, ist es sehr wichtig, ein gutes kinderschreibtisch höhenverstellbar zu haben, wie z.B. ein Stehpult aus Massivholz, verschleißfestes Massivholz, superharte und langlebige Tischplatte, die maximale Belastung ist 275 Pfund (Langzeitgebrauch verformt sich nicht). Praktischer und umweltfreundlicher Schreibtisch, einteiliges Design macht die Montage einfacher und den Schreibtisch stabiler. Durch das Angebot von bis zu 4 Farben und 3 Größen können Sie Ihren Schreibtisch nach Ihren Wünschen gestalten, um den perfekten Schreibtisch für Ihre tägliche Arbeit und Ihr Leben zu erhalten. Das Beste daran ist, dass das Material der Spanplatte dem Druck standhält und umweltfreundlich ist.
Das robuste Material aus gehärtetem Glas hält Druck gut stand und sorgt für eine stabile Tischplatte. Die Eleganz des Elita kommt nie aus der Mode. 2 praktische USB-Ladeanschlüsse (1 USB Typ-A, 1 Typ-C) lassen sich in den Schreibtisch integrieren und ersparen den Kabelsalat. Mit einer Ladeleistung von 10 W bleiben Ihre Geräte den ganzen Tag über mit Strom versorgt. Die leichte Schublade mit den Maßen 20,6" x 8,7" x 1,1" bietet Platz für Ihre kleinen Gegenstände, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen, sie versehentlich zu verlieren. Sorgen Sie für Ordnung auf Ihrem Schreibtisch, ohne zu viel Platz zu beanspruchen. Um den Tisch vor Stößen und Kratzern zu schützen, ist der All-in-One-höhenverstellbarer eckschreibtisch mit fortschrittlichen Anti-Kollisionssensoren ausgestattet. Ein stabilisierender Querbalken ist im Lieferumfang enthalten, um das Wackeln des Tisches zu verringern und Ihnen ein bequemeres Arbeiten zu ermöglichen.
2. Der Preis, den Sie akzeptieren können
Die Preise für Stehtische auf dem Markt bewegen sich heute im vier- bis dreistelligen Bereich. Wenn Ihr Budget ausreicht, müssen Sie natürlich einen guten Tisch wählen, der Sie in jeder Hinsicht zufrieden stellt. Schließlich bekommen Sie das, wofür Sie bezahlen; wenn Sie ein nervöses Budget haben, dann sollten Sie sich einige höhenverstellbarer schreibtisch gestell im Rahmen von Markenaktionen nicht entgehen lassen.
Obwohl das Stehen die durch langes Sitzen verursachten Schäden verringern kann, ist langes Stehen das Gleiche wie langes Sitzen. Es ist ebenfalls auf Dauer gesundheitsschädlich. Die richtige Bürohaltung sollte aus einem Wechsel von Sitzen und Stehen bestehen. Langes Sitzen und kurzes Stehen, wobei die Stehzeit vorzugsweise zwischen 3 und 5 Stunden pro Tag liegt.
"Wenn man jeden Tag lange sitzt, ist die Halswirbelsäule unangenehm und das Gehirn wird nicht gut durchblutet. Das schreibtisch mit schubladen kann auf eine geeignete Höhe gebracht werden. Das Head-up-Display kann sowohl im Stehen als auch im Sitzen betrachtet werden. Auch die Tastatur ist sehr bequem. Das Design ist vernünftig, die Installation ist bequem, und die Halswirbelsäule ist unbequem. Der Grad der Verbesserung wurde erheblich gesteigert, und es ist sehr praktisch". sagte Herr Zhang, ein Front-End-Ingenieur eines Unternehmens, nachdem er es benutzt hatte.
Diese neue Art des Arbeitens ist zweifellos ein Segen für Menschen, die viel im Sitzen arbeiten. Es ist kein Wunder, dass sich immer mehr Menschen diesem Team anschließen und im Stehen arbeiten, denn sie können jederzeit zwischen Sitzen und Stehen wechseln.